Mucha suerte, nos vemos mañana.
Colo
GENTE
YA TENEMOS EL REFEREE PARA EL FIN DE SEMANA, POR FAVOR AHORA NECESITAMOS DOS COLABORADORES QUE LO ACOMPAÑEN, QUE SE OFREZCAN O ESTA NOCHE DETERMINAMOS QUINES VAN CON CARLITOS.
SALUDOS
COLO
Gente
Tenemos que referear el partido de M-19 asignado el día Domingo a las 15:30 hs.
Arsenal Zarate Vs. San José
Espero esta noche tener algun voluntario.
Saludos
Colo
Mañana hay pizza, solo tienen que llevar $5, espero verlos a todos, y asi pasar una agradable noche, y afianzar mas el grupo.
Lamentablemente no va a haber alchool o algo asi.
Saludos
Seba
GENTE
QUEREMOS FELICITAR A FEDERICO ONDARTS PORQUE YA ES JUGADOR DEL C.C.C.
SALUDOS
COLO
10 minutos de trote elongacion 3series de 40 abdominales bolitas espinales 3 series de 25 rep
mas molinos 2 por 20 flexiones de brazos 4series de 20 rep luego 30 minutos de trote ( un promedio de 5 minutos el kilometro)
Un abrazo
Seba
Resumen del partido;
Resumen
Fotos de la Inter
Fotos de la 1era
Personajes
3er Tiempo
Try Jaba
La plata del 3er tiempo TRAERLA el MARTES
COMPRAS:
CASCO
MARIN
TORRES.
COCINA:
MICKI.
CHILA.
ELVIO.
JAVIER P.
FER CIMIOTTO.
FRANCISCO.
MAURO.
GREGORIO.
PELITO
DARIO B.
ANDRES B.
SEBASTIÁN.
PAULO
BUBU.
CRISTIAN TAPIA.
LUGO.
DAMIÁN.
LUCAS F.
AMADEO.
DIEGO B.
DESARMAR CANCHA.
JULIAN
JUANJO.
BOMBER.
MAXI.
FABRICIO.
CRISTIAN PALACIOS.
DESARMAR 3er TIEMPO.
CHARLY.
MARTÍN.
FACU.
WILLY.
GUIDO.
RIPA JUN P.
GENTE
FELICITACIONES A TODO EL PLANTEL SUPERIOR POR EL TRIUNFO DEL SABADO ANTE PORTEÑO.
EL ESFUERZO Y EL MERITO EN ESTE TRIUNFO ES SOLO DE USTEDES. NO AFLOJEN. SIGAN TRABAJANDO PARA QUE TODO ESE ESFUERZO SE VEA REFLEJADO EN LA CANCHA.
COLO
Formación; gonzalez leonel, monge hernan, arriestra jorge, cocciolo diego, pedroza ezequiel, toledo nahuel, zarantonelo guido, sfreddo federico
(1/2 ) cabero jonatan, carmona lucas, (wines) colimodio alan, rolon milton, (centros) iommi nicolas, suppa pablo (cap) acuña lucas
se jugo un partido discreto siendo ganador campana por 22 a 3 se marcaron 4 try una de las cosas positivas pero un paso atras se dio en las formaciones moviles en la salida de la pelota se tardo demasiado eso es algo para trabajar en la semana felicitaciones chicos sigan asi
Seba
Las formaciones de los equipos se las daremos mañana. Se ruega puntualidad. 12:00 hs en el Club.
Saludos
Colo
Estan los que usan siempre la misma ropa.
Estan los que llevan amuletos.
Los que hacen promesas.
Los que imploran mirando al cielo.
Los que creen en supersticiones.
Y estan los que siguen corriendo,
cuando les tiemblan las piernas.
Los que siguen jugando.
cuando se acaba el aire.
Los que siguen luchando.
cuando todo parece perdido.
Como si cada vez fuera la ultima vez.
convencidos de que la vida misma es un desafio.
Sufren.
Pero no se quejan. Porque saben que el dolor pasa.
El sudor se seca. El cansancio terminara.
Pero hay algo que nunca desaparecera:
La satisfaccion de haberlo logrado.
En sus cuerpos hay la misma cantidad de musculos,
En sus venas corre la misma sangre,
Lo que los hace diferentes es su espiritu.
La determinacion de alcanzar la cima.
Una cima a la que no se llega superando a los demas.
Sino superandose a uno mismo.
GENTE
Según el compromiso hecho el Sábado anterior, para el cambio necesitamos la predisposición de todos.
Les paso los que hicieron la preparación física ayer Lunes
Saludos
Colo
El equipo;
gonzalez l, monge h, arriestra j, cocciolo d , sfreddo f , alas( pedroza e, zarantonelo g , madalon l, cabero j , carmona l, iommi n , suppa p , colimodio a , rolon m, acuña l
El partido fue muy parejo, entramos bastante dormidos en el 1er tiempo fue cuando nos metieron 2 try.
En el segundo jugamos mucho mejor, pero no pudimos definirlo.
Lo que vamos a tratar de mejorar es marcar mas de 2try por partido, que es lo que estamos haciendo hasta ahora.
Se extraña al flaco juan marcos ustarroz, se estan sumando nuevos jugadores lo que es muy bueno.
Y falta poco para que vuelva el ruso que fue operado de la rodilla 4 meses pasan rapido.
El resultado del partido fue 15 a 14 en favor de Mercedes
El martes llegan las fotos!!
Proxima fecha;
m19 vs Tigre
GENTE
LES CONFIRMO QUE EL SABADO 24/05/2008 PORTEÑO TRAE LA INTERMEDIA A CAMPANA.
SALUDOS
COLO
GENTE
Recuerden el pacto que hicimos en Mercedes, hoy comienza el gran cambio en esta primera etapa del campeonato, por lo que les pido, que estén donde estén, hagan la preparación física que dejo Sebastian en la pagina.
Mas tarde o mañana les confirmo si hay intermedia para el Sábado y recuerden que son dos fechas de Local, con Porteño este Sábado y con Tiro Federal de Baradero el próximo.
A no aflojar, todos por el cambio!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Saludos
Colo
GENTE
Muy bueno lo de ordenar el tercer tiempo y la cancha, pero como observador faltaron tres cosas,
Son tres cosas muy importantes, ya que todos los fines de semanas que jugamos de local tenemos problemas con algunas de ellas.
Colo
El dinero para el tercer tiempo lo juntaremos los días martes, para que podamos estar a tiempo con las compras por favor hagamos ese esfuerzo.
ENCARGADOS DE LAS COMPRAS:
1-LUGO ADRIAN.
2-AGOSTINO JULIAN.
3-TAPIA CRISTIAN.
4-KOPS GUILLERMO (WILLY).
COMPRAMOS:
3 PACK DE GASEOSAS DE 8
1 Y ½ DE MUZZARELLA.
4 kilos de CEBOLLA.
3 BOTELLAS DE PURE TOMATES.
LAS PIZZAS DE SOL MAYO.
ENCARGAR CON ANTICIPACION
PARA RUGBY.
ARMAR 3º TIEMPO:
1-VALENTINI DAMIAN.
2-BALERIO DIEGO.
3-TORRES ANDRES.
4-FERNANDEZ LUCAS.
5-LUGO ADRIAN.
6-GIL PAULO.
7-DIAZ CARLOS.
Armar el 3º tiempo seria,
colocar las bebidas en las heladeras.
armar mesas.
Llevar los elementos necesarios.: vasos, platos, bandejas, etc.
ARMAR CANCHA:
1-GUIDINI GUIDO.
2-GALLI GREGORIO.
3-PROIETTI JAVIER.
4-AGOSTINO JULIAN.
5-FERNADEZ JUAN PABLO.
6-DELGADO ALFREDO.
7-BARRETO ANDRES.
DESARMAR CANCHA:
1-NOBILE AMADEO.
2-CHILAVERT CRISTIAN.
3-CIMIOTTO FERNANDO.
4-DIAZ CARLOS.
5-MARIN GUSTAVO.
6-TAPIA CRISTIAN.
7-PALACIOS CRISTIAN.
8-USTARROZ MARTIN.
ENCARGADOS DE COCINA:
1-ALTIERI ANGEL.
2-RIPA JUAN PABLO.
3-FERNANDEZ MAURO.
4-MORENO ANDRES. 4 SE ENCARGARAN DE COCINAR.
5-GONZALEZ ARIEL 4 SE ENCARGARAN DE SERVIR.
6-CIMIOTTO LEONARDO.
7-GALLI CONRADO.
8-URBAN FABRICIO.
entrada en calor 6 minutos de trote elongacion luego abdominales 3 series de 30 rep mas espinales 3 serie de 20 rep
luego rodillas arriba mas talones a cola 3 series de 3 rep de 15 mts de cada uno
luego velocidad de reaccion 10 rep de 8 mts con pausa de 20 segundos
mas veloc de aceleracion 10 rep de 30 mts con pausa de 30 segundos
resistencia a la veloc 6 rep de 80 mts con pausa intercalada de 1 minuto
luego 15 minutos de trote mas elongacion
saludos y hasta luego
un abrazo
Gente
Les paso el equipo que les toca entrar este fin de semana a la cancha, lo único que les pido, defendamos el honor de la camiseta que van a vestir y otra cosa es la puntualidad para salir del CLUB, "12:30 hora de salida", tiene que estar antes.
| º | Equipo | Pts | J | G | E | P | F | C | |
| 1 | Bs As CRC | 13 | 3 | 3 | 0 | 0 | 71 | 12 | |
| 2 | El Retiro | 11 | 3 | 2 | 0 | 1 | 115 | 49 | |
| 3 | La Salle | 11 | 3 | 2 | 0 | 1 | 61 | 30 | |
| 4 | Vicente López | 10 | 2 | 2 | 0 | 0 | 100 | 32 | |
| 5 | C. Campana | 8 | 2 | 2 | 0 | 0 | 21 | 15 | |
| 6 | Luján RC | 6 | 3 | 1 | 0 | 2 | 25 | 20 | |
| 7 | Tigre RC | 6 | 3 | 1 | 0 | 2 | 47 | 51 | |
| 8 | Virreyes RC | 6 | 3 | 1 | 1 | 1 | 27 | 32 | |
| 9 | Mercedes RC | 2 | 3 | 0 | 1 | 2 | 15 | 44 | |
| 10 | GE Ituzaingó | 1 | 2 | 0 | 0 | 2 | 19 | 67 | |
| 11 | Def. de Glew | 0 | 3 | 0 | 0 | 3 | 27 | 176 | |
gente hoy salio una nota al colo, www.desdeabajorugby.com.ar
esta bueno q la lean todos
un abrazo
hoy tienen que hacer 4 pasadas de 1 km entre 4:10 y 5 minutos cada una con una pausa de 2`luego 15 minutos de trote
de entrada en calor 10 minutos con movimientos de brazos columna rodillas arriba talones a la cola etc
Saludos
Seba
La inter ganó 14 a 10, un try de Willy, vino con una muy buena jugada en ataque del Chila convertido por Krispy y un try de Krispy, se corto muy bien y piso para adentro, convertido por... Krispy. Fue un lindo partido, podriamos haber ganado por mas, pero en el 2do tiempo jugamos desordenados y eso nos complico un poco las cosas. Ellos hicieron 2 try de maul.
La 1era perdió por 17 a 6, fue un partido malo, nada q decir.
la m17 tuvo fecha libre.
La m19, jugo contra Lujan, y señoras y señores ganó 6 a 3!!!
fue un lindo partido, no pudieron concretar las situaciones de try, pero gracias a 2 penales, se impuso en el ultimo minuto.
Gente
Las formaciones de los equipos se los daremos mañana, a las 12:00 cuando nos juntemos en el club.
Saludos
Colo
MUCHACHOS: tengamos en cuenta que debemos salir del fondo de donde estamos, no perdamos la mística que demostró tener Campana aun en las peores situaciones. Tengamos el ORGULLO de querer levantar la cabeza para demostrarnos a nosotros mismos que tocamos fondo y que debemos y queremos salir. No bajemos los brazos, no perdamos nuestro sentimiento de jugadores de rugby. Tenemos las armas sabemos batallar, pero equivocamos los caminos. Es tiempo, estamos a tiempo de revertir esta situación. Para este sábado solo pido tres cosas, RECUPERAR lo que veníamos demostrando en la pretemporada, las ganas de entrar a una cancha y aplastar al rival, dejemos de tener miedo a equivocarnos, busquemos el camino de la equivocación para mejorar, pero probemos, si no lo hacemos nunca vamos a saber que hubiese sido…..juguemos a ganar, a equivocarnos por querer hacer y no por dejar de hacer, aprendamos de nuestros errores, no dejemos que los contrarios jueguen, no esperemos a estar abajo en resultados para estar mas abajo mentalmente, seamos los primeros en marcar puntos y veamos como cambiamos nuestra mentalidad.
Modifiquemos nuestro actitud de jugar ¨ el antiguo rugby ¨, si para eso nos enseñan cosas nuevas, y modifiquemos nuestra cabeza, pero pensando en crecer no en estar siempre perdiendo y ser conformista…….debemos defender como sabemos y atacar como aprendimos; BUSCAR DESDE LO MAS ADENTRO NUESTRO ESE ORGULLO QUE TENIAMOS CADA VEZ QUE ENFRENTE ESTABA UN EQUIPO QUE SE BURLABA DE NOSOTROS y que golpe tras golpe supieron lo que era jugar contra este equipo; y por ultimo muchachos, yo no creo que a ninguno de los jugadores de este equipo le corra agua por las venas, no creo que a ninguno le haya dejado de latir el corazón, no creo que tengamos miedo de pisar una cancha, entonces saquemos eso desde lo mas adentro y demostremos que por nuestras venas corre sangre viejo!!!,que tenemos corazón, DEMOSTREMOS QUE TENEMOS CORAZON, no lo digamos por que solo estamos con bronca, en la cancha lo tenemos que demostrar, y que no tenemos miedo de ganar, demostrémonos que, como equipo vamos a levantar vuelo y que el que tengamos delante le cueste ganarnos. Pero debe ser entre todos.
En los momentos difíciles debemos demostrar que podemos y que queremos.
¨ Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado
Charly.
GENTE
YA ESTA CONFIRMADA LA INTERMEDIA PARA EL SABADO. TODOS A ENTRENAR.
NOS VEMOS
COLO
hoy 10 minutos de trote ligero elongacion general 3 series de abdominales de 45 +3 series de espinales de 20 intercaladas luego 3 series de 4 barrancas por 60 mts entrer serie 1:30 de pausa despues 20 minutos de trote
¿NO PODEMOS O NO QUEREMOS?
Me pregunto cual es el motivo por el cual "no queremos" hacer lo que entrenamos todas estas semanas atrás, "no podemos" entender los conceptos para poder jugar un partido sin lastimarnos y divertirnos.
La verdad que no entiendo pero bueno, los convoco a revertir esta situación todos juntos y salir del fondo de la tabla, porque para eso entrenamos y dedicamos el tiempo que vale "ORO", que ese tiempo no sea desaprovechado.
A no bajar los brazos y sigan entrenando, hoy les toca la parte física.
Nos vemos el Martes a las 21:00 hs en el campo de juego.
Colo
la m19 gano de visitante en gey de ituzaingo 17 a 12
Jugo con 14 jugadores todo el segundo tiempo por lesion del pilar
un aplauso por el mesfuerzo
los try marcados por rolon miltom iommi nicolas mas un penal de rolom
Felicitaciones
Seba
fue un partido parejo, hasta la mitad del segundo tiempo. en el q por ansiedad se perdieron la oportunidad de capitalizar los asedios al in-goal de albatros. se noto el compromiso de los jugadores juveniles al momento del tackle talando todo lo q habia a su paso.
Perdimos 38 a 12, pero felicitamos el compromiso de los jugadores y a seguir entrenando que los resultados vienen solos.
Superior
Intermedia
Gente aca hay una previa de la 6ta fecha, muy buena la pagina, entren y comenten.
www.desdeabajorugby.com.ar
saludos
Conra
